Home

فوائد البرقوق المجفف للجنس

فوائد البرقوق المجفف: البرقوق المجفف يساعد على تليين الأمعاء، وهذا لأنه يحتوي على الألياف الصحية. يساعد البرقوق المجفف على الوقاية من الإصابة بالإمساك بشكل طبيعي ; فوائد البرقوق المجفف للجنس فوائد البرقوق المجفف للجنس. لا تقتصر فوائد البرقوق المجفف لصحة الجسم، بل تمتد إلى الصحة الجنسية لكلا الجنسين عند تناول هذه الفاكهة، وذلك لما تحتوي عليه من معادن وفيتامينات مهمة في عملية الجنس، من بين هذه الفوائد نذكر:-. تحسين الأداء الجنسي للرجل والمرأة بفضل الطاقة. البرقوق المجفف يعد من أشهر الفواكه التي لها العديد من الفوائد لجسم الإنسان لذا يتساءل الكثيرون عن فوائد البرقوق المجفف لتنظيف البطن، كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد التي تنشط الدورة الدموية

فوائد البرقوق المجفف للجنس وللبرقوق المجفف فوائد تعود

  1. فوائد القراصيا البرقوق المجفف . تسهيل الهضم. مضادات الأكسدة. السيطرة على التبول الزائد. غنية بالبوتاسيوم. غنية بالفيتامينات المختلفة. مصدر جيد للحديد. تقوية العظام والعضلات. خفض مستويات الكوليسترول
  2. يقوم البرقوق المجفف بدور كبير في تنظيم عملية الهضم، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والألياف، حيث إن ربع كوب يحتوي على 104 سعرات حرارية، و12% من الألياف التي يحتاجها الشخص في يوم واحد، ويمكن تناوله كما هو، أو من خلال تقطيعه وإضافته إلى الكعك أو غيره من المواد.
  3. من أهم فوائد البرقوق الذي تم تجفيفه أنه له القدرة على تقليل نسبة الكوليسترول في دم الإنسان التي من الممكن أن تسبب في إصابة الإنسان بأمراض كثيرة
  4. فوائد البرقوق للرجال من أهم فوائد البرقوق للرجال خصائصه المضادة للأكسدة القوية، حيث يحتوي البرقوق على فيتامين سي والمغذيات النباتية، مثل اللوتين والكريبتوكسانثين والزياكسانثين وحمض الكلوروجينيك ونيوكلوروجينيك
  5. يعمل البرقوق علي التخلص من أثار الجذور الحرة الضارة وبذلك يحمي من الإصابة بالمشاكل الصحية المختلفة مثل الربو، إلتهاب المفاصل، السكتة الدماغية، القلب، الأوعية الدموية .وتعمل المواد المضادة للأكسدة الموجودة في هذه الفاكهة علي الحماية من أثار الشيخوخة وتحسين الذاكرة. 1
  6. الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الفركتوز، تناول البرقوق المجفف أو الطازج من قبل الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الفركتوز يمكن أن يسبب الإسهال المؤلم، تقلصات معوية، نظرًا لأن القراصيا تحتوي على نسبة عالية من السكر، فإن السوربيتول، بالإضافة إلى اعتباراها ملينًا للأمعاء.

أكدت العديد من الأبحاث على أهمية البرقوق المجفف في حماية العظام من الهشاشة للنساء بعد سن اليأس. حيث أشارت واحدة من هذه الأبحاث التي أجريت في جامعة أوكلاهوما الأمريكية إلى أن هذا النوع من الفاكهة يساعد في رفع كثافة المعادن في العظام يحتوى البرقوق على عنصرى البوتاسيوم والبورون وهما ضروريان جدا لتقويه العظام ويحتوى البرقوق المجفف ايضا على مركبات الفينول التى تعمل على بناء العظام كما ان البرقوق يفيد فى علاج الروماتيزم وحمايه العظام من الهاشاشه ويحافظ على عظام المراءه فى سن الياس تعرف على 5 فوائد هامة للكرز من الناحية الجنسية. من الفوائد العظيمة للكرز أنه مفيد من الناحية الجنسية خاصة لدى الرجال نظرا لأنه يحتوي على العديد من العناصر الطبيعية المفيدة للجنس، ومن هذه الفوائد وتعمل الألياف الموجودة في البرقوق على تبطئة معدل امتصاص الجسم للكربوهيدرات بعد تناول الوجبة الذي يسبب ارتفاع سكر الدم، وبالتالي فإن تناول البرقوق يقلل من فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني، لكن مع الحرص على تناول ربع أو نصف كوب فقط منه حتى لا يحصل الشخص على كثير من.

مقاوم للسرطان: هناك العديد من الدراسات التي ربطت بين استهلاك البرقوق والوقاية من السرطان، وخاصة سرطان الثدي والجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، حيث يحتوي على مادة الأنثوسيانين التي تعطي لون البرقوق الأحمر والأزرق وتحمي الجسم من الجذور الحرة، ومن المعروف أيضًا أن فيتامين أ. البرقوق: فوائد وأضرار للجسم. البرقوق هو علاج مفضل للعديد من البالغين والأطفال. هذا المنتج ليس له طعم ممتاز فحسب ، بل له أيضًا تأثير مفيد على جسم الإنسان ، حيث يشبعه بالفيتامينات والعديد من العناصر الكبيرة والصغرى اهم فوائد البرقوق الاسود و الاحمر للصحة و لعلاج الامراض. و تساعد ثمرة البرقوق في انقاص الوزن الزائد و الرجيم بالاضافة لفوائد البرقوق للسكري و الكوليسترول و القلب و تحسين الهضم تجعل البرقوق فاكهة تؤكل يوميا أثبتت الدراسات على اهمية البرقوق المجفف لحماية العظام من الهشاشة وتقويتها, في جامعة أوكلاهوما الأمريكية جرت البحوث حول أهمية القراصيا ونتجت الدراسات إنها علاج ممتاز لهشاشة العظام وينصح للنساء بتناولها يوميا ليحميها من الإصابة بهشاشة العظام فهو يقوم بالحفاظ على مادة. إن السيطرة على الشهية أو خفضها هي إحدى فوائد القراصيا للرجال والنساء على حد سواء، حيث يمكن أن تساعد في خفض الشهية بسبب الألياف الموجودة فيها والتي تعمل على زيادة فترة الشبع بعد تناولها

فوائد البرقوق المجفف (القراصيا

  1. فوائد عصير البرقوق. هناك العديد من الفوائد لعصير البرقوق ومنها. يساعد عصير البرقوق في تعزيز صحة القلب. يساعد على تخفيض ضغط الدم. يساعد على التقليل من مشاكل الدورة الدموية
  2. البرقوق غني بالألياف، مما يساعد على تخفيف الإمساك لدى البالغين والأطفال على حد سواء. البرقوق (البرقوق المجفف بشكل طبيعي) يساعد على دعم الجهاز الهضمي الصحي
  3. قدمى لطفلك البرقوق إلى أن تلاحظى تحسنا فى حركة الأمعاء، ومن فوائد البرقوق للرضع ايضا أنه يحتوي على الحديد والزنك يساعد على نمو الاسنان لإنه يحتوى على { فيتامين ج} المهم فى تكوين الكولاجين الذى يدخل فى تكوينهاوتقويتها
  4. إرشادات لمرضى السكري عند تناول البرقوق. يوصي الأطباء للحصول على فوائد البرقوق لمرضى السكري، كالتالي: -تناول ثمرتين من البرقوق الطازج. -عند تناول البرقوق المجفف الشهير بالقراصيا يُفضل تناول.

البرقوق المجفف لتنظيف البطن - موقع مقالا

  1. تسمى القراصيا أحيانًا بالبرقوق المجفف أو الخوخ المجفف وهي فاكهة ذات لون بني محمر غامق مع ملمس مطاطي ونكهة حلوة ولذيذة، وتتمتع هذه الفاكهة بالكثير من الفوائد الصحية، ولكن ماذا عن فوائد القراصيا للرجيم
  2. 2. فوائد البرقوق المجفف. يعد البرقوق المجفف غنيًا بالمواد الغذائية والألياف والبوتاسيوم والبيتا كاروتينات (beta-carotene) وفيتامين ك. هذه بعض فوائد البرقوق المجفف المحتملة فوائد الأسبرين للحامل
  3. فوائد المشمش من الفوائد الصحية للبصر وكذلك ضعف الدم لدى الإنسان, فوائد رائعه لفاكهة المشمش لمن لا يعرف الفوائد الصحيه لهذه الفاكهة الرائعة من فاكهة المشمش تابع معنا لتعرف على الفوائد الصحية لهذه الفاكهة الموسمية من.
  4. إذ يمكن أن يساعد النظام الغذائي في الوقاية من سرطان القولون، وقد أظهرت الأبحاث أن إضافة البرقوق المجفف.

الفوائد العامة للتين المجفف. ينتمي التين (الاسم العلميّ: Ficus carica) إلى الفصيلة التوتية (بالإنجليزيّة: Moraceae)، وهو يُعدّ أحد أقدم أنواع الفاكهة التي زُرعت في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ولكنّه حالياً ينمو على نطاقٍ واسعٍ. 7- البرقوق المجفف: بمكن لمزيج من الكربوهيدرات والألياف في البرقوقالمجفف منع اضطراب مستوى السكر في الدم، كما أشارت دراسة اجريت في جامعة كاليفورنيا إلى أن البرقوق يساعد على خفض مستوى. فوائد البرقوق المجفف أو القراصيا من المعروف أن للبرقوق المجفف فوائد عديدة ، بما في ذلك أنه مفيد للجهاز الهضمي ، و يوصى به للأشخاص الذي فوائد البرقوق ، يعد البرقوق من الثمار التي تنتمي لفصيلة الخوخ وهو فاكهة لذيذة تختلف أحجامها وألوانها وتتم زراعتها في مختلف أنحاء العالم، يمتلك البرقوق العديد من الفوائد التي يعرفكم عليها موقع دار الطب خلال هذا المقال تسمى القراصيا أحيانًا بالبرقوق المجفف أو الخوخ المجفف وهي فاكهة ذات لون بني محمر غامق مع ملمس مطاطي ونكهة حلوة ولذيذة، وتتمتع هذه الفاكهة بالكثير من الفوائد الصحية، ولكن ماذا عن فوائد القراصيا للرجيم

فوائد القراصيا البرقوق المجفف المرسا

فوائد البرقوق الأحمر والأصفر، يعتبر من الثمار المغذية الموجود بها العديد من الفوائد، ويمكن تناوله نيئًا أو يصنع في مربى، ويحتوي أيضًا على العديد من المعادن المفيدة للجسم، واليوم في هذا المقال يسعدنا أن نقدم لكم شرحًا. فوائد الزنجبيل المجفف للجنس. عُرف الزنجبيل منذُ القدم باستخدامه كعلاج بالطب الشعبي، كما وعرف باستخدامه لارتفاع ضغط الدم الذي يُمكن أنّ يسبب خلل لدى الذكور في الوظيفة الجنسية والرغبة والقذف والانتصاب ، كما يُمكن أنّ.

المانجو المجفف تعتبر من الفواكه المجففة الأكثر شعبية ، بسبب عدم وجود مانجو مجفف في المناطق الاستوائية وبالتالي ارتفاع أسعارها. تعرف على المزيد حول فوائد المان فوائد العرقسوس للرجال والنساء بالتفصيل عبر موقع شملول ، يعد العرقسوس من النباتات المعمرة حيث أنه ينمو على أشجار تعيش لمئات سنين ويدخل في العديد من الوصفات حيث أنه يتميز بأن له طعم حلو يغلب السكر في مدى حلاوته فيعد من.

6 فوائد صحية للبرقوق البرقوق من الفواكه المفيدة للصحة لأنه يحتوي على عناصر عديدة مفيدة للصحة، فقد يحتوي على البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم معدل ضغط الدم ويحتوي على نسبة من السوائل التي تحمي الجسم من الجفاف، والعديد من. فوائد البرقوق من الفاكهة المميزة والتي تنتمي ألي فصيله الخوخ، وهناك ألوان مختلفه من البرقوق والتي تكون بالشكل الأحمر المعروف أو الشكل الأصفر، يعتبر البرقوق من الثمار أو الفاكهة التي تعطي قيمه غذائية كبيره، فهو من. القراصيا هي عبارة عن فاكهة البرقوق المجفف، وهي من الفواكه الشائع استخدامها في شهر رمضان الكريم في إعداد الخشاف، كما أنها تدخل في طهي العديد من الحلويات ما هي فوائد التوت البري للجنس.

7 فوائد صحية للبرقو

فوائد البرقوق المجفف أكد خبراء الصحة أن البرقوق المجفف يلعب دورا ملحوظا في الحفاظ على عظام المرأة قوية وصحية.ويحتوي البرقوق المجفف على مركبات الفينول التي تعمل على بناء العظام، كمايحتوي البُرقُوق هي شجرة ذات نواة من جنس الخوخ (Prunus) والجنس الفرعي Prunus والبُرقُوق في المعجم الوسيط التابع لمجمع اللغة العربية هو شجر من الفصيلة الوردية ينمو في المناطق المعتدلة، أزهاره بيضاء وردية، وثماره مختلفة الألوان تعد القراصيا أو البرقوق المجفف (Prunes) من الفاكهة المجففة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم إضافة إلى مذاقها اللذيذ، ولكن هل لهذه الفاكهة المجففة فوائد للمرأة الحامل؟ وهل من الممكن أن تسبب أعراض جانبية فوائد البرقوق المجفف الصحية- الخَوخ المُجفف أو البرقوق المجفف أو القَراصيا هو ثمار بعض فوائد التين المجفف للجنس انه يزيد من الرغبة الجنسية وتعزيز الأداء الجنسي ويساعد في الحصول على ذهن.

طريقة استخدام البرقوق المجفف وما هي فوائده - البواب

فوائد القراصيا للرجال. فوائد القراصيا للتخسيس فاكهة القراصيا أو البرقوق المُجفف، وهي أحد أنواع الخوخ. من المعروف أن البرقوق المجفف ، أو البرقوق ، يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية والقدرة على منع أو تقليل الإمساك. تتضمن فوائد هذه الفاكهة كمية غني أهم فوائد القراصيا. تعد القراصيا أو البرقوق المجفف مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية وإضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يوفر لك عددًا كبيرًا من الفوائد الصحية فوائد لا توجد أدلة كافية على فعاليتها. تقليل مستويات الكوليسترول صحة القلب تتحسن بشكل جيد عند تناول الخوخ، وطبقا لدراسة نشرت عام 2015 في مجلة Journal of Nutritional Biochemistry، تظهر هذه الدراسة أن الفئران عندما تستهلك عصير الخوخ يقل. عصير البرقوق مصنوع من الخوخ المجفف أو الخوخ، الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تسهم في صحة جيدة، الخوخ هي مصدر جيد للطاقة، ولا تسبب زيادة سريعة في مستويات السكر في الدم

فوائد البرقوق واضراره لجسم الأنسان والقيمة الغذائية - دوت ط

فوائد وأضرار شرب اللبن مع البيض النيء عبر موقع شملول ، على الرغم من أن الكثير يجد أن خليط اللبن مع البيض النيء شيء يصعب ابتلاعة نظراً لوجود البيض نيء ولكن الأشخاص الرياضيين خصوصا كمال الأجسام يواظبون على تناول هذا. فوائد البرقوق المجفف للامساك و تسهيل الهضم لذلك فالبرقوق المجفف علاج طبيعي رائع عندما نعاني من الإمساك. ما عليك سوى تناول حوالي ثمانية حبات أو شرب عصير البرقق المجفف 1 فوائد التين المجفف. فوائد فيتامين c في الكرز المجفف. من فوائد الكرز المجفف احتوائه على كمية ممتازة من فيتامين c، حيث تحتوي حصة واحدة من الكرز المجفف على 8 ملليغرام من فيتامين c، وهي عبارة عن 9% من حاجة الجسم اليومية. الرئيسية / فوائد المشمش المجفف للحامل فوائد المشمش المجفف للجنس. فوائد المشمش المجفف للحامل فوائد المشمش المجفف للجنس. البرقوق المجفف. البرقوق: ½ كوب من البرقوق يحتوى على: 223 سعراً حرارياً، لا يوجد به ألياف فوائد النبق للجهاز الهضمي : غلي النبق وشربه يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي ،حيث يساعد على قتل الديدان.

فوائد البرقوق للصحة ٢٤ فائدة لكل أجزاء الجسم - ثقف نفس

انتبهوا أضرار البرقوق المجفف المرسا

فوائد التين البرشومي. ارتبط التين بالصحة والازدهار منذ العصور القديمة والتين ليس فاكهتك النموذجية فهو من الناحية الفنية مجموعة من الزهور المقلوبة التي إذا تركت بمفردها ستزهر من الداخل إلى الخارج وتنمو بشكل شائع في. - يحتوي البرقوق على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، التي تحد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية والسرطان. قد يهمك: فوائد عصير البرقوق.. 6 أسباب تجعله مشروبك الصيفي المفض يقدم التفاح العديد من الفوائد للصحة الجنسية ويحتوي قشر التفاح على وجه الخصوص على حمض أورسوليك النشط الذي يمنع نمو خلايا سرطان البروستاتا ويقلل من خطر الإصابة به أيضًا. البرقوق المجفف العديد من الفوائد يكتسبها الجسم عند تناول القراصيا أو البرقوق المجفف وهي من الفواكه المجففة المشهور استخدامها بكثرة في شهر رمضان المبارك كأحد أنواع الياميش وتستخدم كذلك في صنع بعض أنواع الحلويات ولكن قد يغفل البعض عن.

القراصيا وفوائدها - فوائد البرقوق المجفف - ماهي فوائد القراصي

فاكهة البرقوق المجفف أو القراصيا وتسمى أيضا بالشاهلوج أو البروميا و هي فاكهة صغيرة الحجم تتميز بالعديد من الألوان وتستخدم القراصيا لعلاج للقولون و الإمساك و مفيدة بشكل كبير للحوامل والرضع طريقة استخدام القراصيا. فوائد وأضرار الخوخ للبشر. ما هو مفيد في تجفيف أمراض الرجال والنساء؟ الخصائص الطبية وموانع. خصائص مفيدة من الزهور والأوراق والنباح وفروع البرقوق. السعرات الحرارية والفيتامينات

فوائد البرقوق اقر

المشمش. فوائد المشمش المجفف عديدة، فهو (Prunus armeniaca) عبارة عن ثمار ذات نواة معروفة أيضًا باسم الخوخ الأرمني، تبدو مستديرة وأصفر وكأنها نسخة أصغر من الخوخ ولكنها تشترك في حموضة البرقوق الأرجواني للرجال فقط يمكن أن يظل البرقوق المجفف صالحًا في الثلاجة أو الفريزر لمدة 6 إلى 12 شهر. تعرفِ على فوائد الأحضان بين الزوجين . أفضل وأسرع طريقة للتخلص من السعال

فوائد الكرز للجنس

أيهما أفضل البرقوق الأصفر أم الأحمر؟ الكونسلت

فوائد التين المجفف الصحية غني بالألياف، عند تناول التين المجفف فإنه يزوّد الجسم بما يقارب 11.2- 15.7 % من كمية الألياف الموصى بها صحيّاً، وهذه الكمية تحدد بحسب عمر الشخص وجنسه، كما أنّ الألياف. فوائد تناول الخشاف للجسم والصحة 1 كوب من التمر المجفف منزوع النوى. 1 كوب من القراصيا (البرقوق المجفف). ½ كوب من المشمشية (المشمش المجفف). فوائد الصيام الصحية للجنس. 8 مايو، 2021 فوائد البرقوق والأضرار التي لحقت السعرات الحرارية الصحية - البرقوق - محصول من عائلة من اللون الوردي ، وإعطاء الفواكه العصير مع عظام كبيرة في الداخل. اعتمادا على مجموعة متنوعة من التو فوائد الخوخ المجفف للإمساك. الخوخ المجفف من الأطعمة التي تساعد في علاج الإمساك، وذلك لأنه غني بالألياف الغذائية، لذلك يعتبر أكل الخوخ للحامل في الشهور الأولى ممتاز للتخلص من الامساك الخَوخ المُجفف أو البرقوق المجفف أو القَراصيا (بالإنجليزية: Prune)‏ هو ثمار بعض أنواع الفصيلة الوردية وخاصة الخوخ الشائع ويمكن تمييز هذا الجنس الفرعي عن الأجناس الفرعية الأخرى. يوليو 30, 2017.

ما هي فوائد البرقوق - مختلفو

أهم فوائد الريحان المجفف. 1- يتميز الريحان المجفف بفوائده العديدة للجسم، فهو نبات يحتوي على البروتين وكذلك الفيتامينات والتي تساعد في علاج العديد من الأمراض المختلفة. 2- يعمل على تقوية. محتويات ١ الخوخ ٢ فوائد الخوخ ٢.١ محتواه من العناصر الغذائية ٢.٢ فوائد الخوخ حسب درجة الفعالية ٢.٢.١ احتمالية فعاليته Possibly Effective ٢.٢.٢ لا توجد أدلة كافية على فعاليته Insufficient Evidence ٢.٣ فوائد الخوخ لمرضى السكر ٢.٤ فوائد الخوخ.

يوجد 707 مجم من البوتاسيوم في كوب واحد من عصير البرقوق المعلب، بينما يحتوي نصف كوب من البرقوق المجفف على 699 مجم. ٥- العدس يعد من أفضل أكلات غنية بالبوتاسيوم. العدس هو بقوليات صغيرة مستديرة الخوخ . فوائد الخوخ للبشرة . فوائد أخرى للخوخ . المراجع الخوخ دأب الصينيون على زراعة الخوخ قبل أكثر من 8 آلاف سنة تقريبًا، وتشتهر ثمرة الخوخ بطعمه محتويات ١ الفواكه التي تحتوي على الألياف ٢ مصادر أخرى للألياف ٣ الكميات الموصى بها من الألياف ٤ الفوائد الأخرى للفواكه ٥ ما هي الألياف ٦ المراجع الفواكه التي تحتوي على الألياف تُعدّ معظم الفواكه والخضروات غنيّةً. فوائد الخوخ الصحية 1. الوقاية من السرطان. واحدة من أكثر الأمراض المزمنة المعروفة للبشر هي السرطان والوقاية من الأمراض ، تناول الطعام الصحي والتأكد من أن الأطعمة التي تستهلكها وتقاوم تأثير الجذور الحرة ضرورية ، فالخوخ.

سمية الخشاب للرجال: البسوا مايوه شرعي عشان لبسكم الخليع بيستفزنا اعترضت الفنانة سمية الخشاب على تبريرات البعض أن السبب وراء انتشار ظاهرة التحرش هو ملابس الفتاة. منذ 21 ساع الزبيب مثل البرقوق المجفف والمشمش المجفف غني ببعض مضادات الأكسدة، ولكنه يحتوي على. فوائد الزبيب الأسود. يعالج الإمساك وتحديداً الناتج عن اتّباع نظام غذائي سيّئ أو صعوبة في الهضم؛ لأنّه.

هل سمعت من قبل عن فوائد بذور المشمش؟ وهل لها دور فعلي في علاج السرطان كما هو شائع عنها؟ هذا المقال يستعرض كل ما تحتاج معرفته من فوائد وأضرار نواة المشمش يعتبر موقع البوابة الطبية من المشاريع العربية الطموحة على شبكة الانترنت، وهو يعتبر من خلال أقسامه المتنوعة والغنية بنك هام للمعلومات الطبية (باللغة العربية) على شبكة الانترنت. وقام بتأسيس موقع البوابة الطبية عام 2004. كيفية تناول الزبيب لزيادة الوزن إنتاج الزبيب. في عام 2016 قد بلغ الإنتاج العالمي للزبيب 1,2 مليون طن، وقد حصلت الولايات المتحدة على أول مرتبة عالمياً في إنتاج الزبيب بنسبة 24% من الإنتاج العالمي 21- لا تخلو فوائد الزنجبيل من تحسين الصحة الجنسية للرجال. 22- الزنجبيل يحفز جهاز المناعة لدى الإنسان ويجعله قويًا. 23- الزنجبيل ينشط الدورة الدموية ويطرد الغازات من الجسم